레포트샵

fileicon[독후감] 화나면 흥분하는 사람 화날수록 침착한 사람

이전

  • 1독후감  화나면 흥분하는 사람 화날수록 침착한 사람1
  • 2독후감  화나면 흥분하는 사람 화날수록 침착한 사람2
  • 3독후감  화나면 흥분하는 사람 화날수록 침착한 사람3

다음

  • 최대 100페이지까지 확대보기 서비스를 제공합니다.

> 레포트 > 독후감 > 자료상세보기 (자료번호:182300)

구매가격
500원 할인쿠폰450원
등록/수정
2007.11.16 / 2007.11.17
파일형식
fileiconhwp(아래아한글2002) [무료뷰어다운]
페이지수
3페이지
자료평가
평가한 분이 없습니다.
등록자
lghong2
  • 다운로드
  • 장바구니 담기

닫기

이전큰이미지 다음큰이미지
  • 트위터
  • 페이스북
신규가입 200원 적립! + 10% 할인쿠폰 3장지급! banner구매자료를 평가하면 현금처럼 3%지급!

소개글

[독후감] 화나면 흥분하는 사람 화날수록 침착한 사람에 대한 자료입니다.

본문내용

다시 말하면 화가 나서 교감신경이 흥분되어 혈관이 확장이 되므로 빨개진다는 것이다. 화가 나면 흥분을 하게 되고, 그러면 혈압이 높아지죠. 그러면 몸에서 열이 나고요. 그래서 열을 받는다고 합니다. 화가 나면 숨을 깊이 쉬고 사랑하는 사람을 생각해 보십시오. 몸이 이완되고 거짓말처럼 괴로움이 없어집니다.
분노 감정을 직접적으로 표현하고 상대방을 공격하게 되면 나 자신이 화 잘 내는 편협한 사람으로 보일 수 있고 원만한 대인관계가 어렵게 된다. 그렇다고 분노 감정을 표현하지 않고 가슴속에 담아 두기만 하면 마음이 답답해지고 속으로 울화가 치밀어 불쾌했던 일이 계속 생각되는 등 마음이 산란해진다.
내가 누군가에게 몹시 화가 났을 때는 화가 나지 않은 척해서는 안 된다. 그 사람이 나에게 소중한 사람이라면 더욱 그러하다. 내가 지금 화가 났으며 그래서 몹시 고통스러워하고 있다는 사실을 그에게 고백해야 한다. 그러나 말은 아주 차분하고 침착해야 한다. 문제가 일어났을 때 감정적으로 해결하면 긁어 부스럼을 만드는 결과를 낳기 쉽기 때문이다. 화가 날수록 침착하고 냉정하게 대처해야 합니다. 남을 용서하는 것도 화풀이의 한 방법이니까.
또한 희망을 가져야 한다. 나와 타인의 마음속에는 긍정적인 요소들이 있다는 사실을 상기할 수 있다면 두 사람 사이의 그 어떠한 감정도 극복될 수 있으며 두 사람 모두에게 최선의 것이 발현된다는 사실을 깨달을 수 있기 때문입이다.
그리고 화내는 사람의 말을 경청해야 한다. 편견을 갖지 않고 판단을 내리지 않은 채 자신의 모든 것을 다 바쳐서 상대방의 말에 귀를 기울이는 능력을 갖추어야 한다고 생각한다.
‘급할수록 돌아가라’는 속담처럼 화가 날수록 침착하고 부드럽게 처신해야 하겠다. 화가 났을 때는 평안하고 침착하게 호흡을 하고 의식적으로 미소를 짓기만 하면 화는 풀린다.

태그 화나면 흥분하는 사람 화날수록 침착한 사람, 흥분, 침착, 사람, 혁신

도움말

이 문서는 한글워디안, 한글2002 이상의 버전에서만 확인하실 수 있습니다.

구매에 참고하시기 바랍니다.

자료평가

아직 평가한 내용이 없습니다.

오늘 본 자료

  • 오늘 본 자료가 없습니다.
  • img

    저작권 관련 사항 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 레포트샵은 보증하지 아니하 며, 해당 정보 및 게시물의 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지됩니다. 저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객 센터에 신고해 주시기 바랍니다.