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소개글

손가락, 손목, 손의 손상과 재활운동에 대한 자료입니다.

하고 싶은 말

수업시간에 발표한 자료입니다^^

목차

1. 전반적인 이해 (손목, 손, 손가락)

2. 요척 및 수근 운동

3. 손가락의 운동

4. 손목, 손, 손가락 손상 후 재활

본문내용

손목,손,손가락 손상 후 재활-요골 원위부 골절

대개 팔을 뻗고 넘어지면서 요골 원위부 골절이 발생.

능동적관절 운동에서 점차 근력강화 운동으로 진행하게 되는 데 손목관절과 전완부에 가벼운 부하를 가하거나 쎄라밴드 또는 튜브를이용하여 근력운동을 할 수 있다.

폐쇄역학사슬운동으로 손목관절을 움직임과 상지의 전체적인 근력강화 효과를 얻을 수 잇는 벽밀기,테이블 푸쉬업,그후 마루바닥 푸쉬업 순서로 운동.

태그 손목, , 손가락, 손상, 재활

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