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2007.07.11 / 2007.07.12
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소개글

다이어트와 비만에 대한 자료입니다.

목차

목차
1. 서론
2. 본론
2.1. 다이어트란 무엇인가?
2.2. 다이어트열풍의 원인
2.2.1. 현대인의 미, 건강에 대한 관심 증가
2.2.2. 겉모습에만 치중하는 사회분위기
2.2.3. 비만에 대한 사람들의 부정적 관점
2.2.4. 단일화된 미의식을 조장하는 대중매체의 영향
2.3. 다이어트열풍의 실태
2.4. 현대사회에서 다이어트의 문제점
2.4.1. 외모지상주의의 폐해
2.4.2. 과도한 다이어트의 문제점
2.4.2.1. 다이어트도중 부작용이 나타나는 이유
2.4.2.2. 다이어트의 부작용
2.5. 비만인 사람들의 다이어트
2.5.1. 비만이란?
2.5.2. 비만인 사람들의 다이어트 필요성
2.5.3. 비만이 사람에게 미치는 악영향
2.6. 올바른 다이어트를 하는 방법
2.6.1. 비만이 되는 이유
2.6.2. 다이어트를 하는 가장 기본적인 조건
2.6.3. 다양한 다이어트의 방법
3. 결론

4. 참고자료

본문내용

1. 서론
- 다이어트 열풍이 그 어느 때 보다도 거세다. 흔히 다이어트를 하는 사람은 살찌고 뚱뚱할 것이라고 생각하기 쉽다. 그러나 살찌지 않은 사람들이 다이어트 책을 사고 다이어트를 하고 있는 것이 현재의 모습이다. 평균체중인 사람들, 여성, 중산층에서 압도적으로 다이어트에 관심을 가지고 있다. 대부분의 사람들이 건강상의 이유보다는 패션을 위해서나 슈퍼모델의 몸매를 닮고 싶은 욕망에 의해 다이어트를 한다. 그리고 우리 사회는 얼마 전 ‘얼짱’이라는 신조어를 탄생시키고 또한 ‘몸짱’이란 신조어까지 만들어 내었다. 못생기고 뚱뚱한 사람이 설자리는 사라지게 되는 것이다. 이러한 상황 속에서 극단적인 경우 건강을 해치면서까지 진행되는 현재의 심각한 다이어트 열풍에 대해 그 원인을 조사하고, 실태와 영향 그리고 지나친 다이어트 열풍을 감소시킬 수 있는 방안을 알아보는 것은 중요하다고 생각한다.

2. 본론
2.1. 다이어트란 무엇인가?
- 다이어트는 영어권에서 주로 “식이요법”이란 뜻으로 쓰이지만, 우리나라에서는 뜻이 약간 변질되어 “미용이나 건강을 위해 살이 찌지 않도록 먹는 것을 제한하여 체중을 줄이는 일”을 말한다.

2.2. 다이어트 열풍의 원인.
2.2.1. 현대인의 미, 건강에 대한 관심 증가.
- 과거에서 현대사회로 오면서 건강, 미에 대한 개인의 관심이 증가함을 볼 수 있다. 예전에는 무조건 돈을 많이 버는 것을 좋은 것으로 알고 휴가도 반납하고 일을 하였으나, 요즘에는 여유를 즐기며 취미생활을 하는 것도 중시한다. 또한 주 6일 근무제에서 주 5일 근무제로 바뀌면서 사람들은 그 전보다 여유롭게 생활하고 있다. 이러한 생활의 여유 속에서 자기 자신을 돌아볼 시간도 많아져 자연스레 건강을 챙기고 아름다움을 가꾸는데 많은 투자를 할 수 있게 된 것이다.

참고문헌

- http://cafe.daum.net/eunjuhunter
- http://enc.daum.net/dic100/viewContents.do?&m=all&articleID=b10b3056a

태그 다이어트 사람, 대한 비만, 경우 식사, 자신 여성 부작용

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