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fileicon[사회체육개론] 댄스스포츠에 관한 보고서

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2007.04.18 / 2007.04.19
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소개글

[사회체육개론] 댄스스포츠에 관한 보고서에 대한 자료입니다.

하고 싶은 말

* 댄스스포츠에 관한 자료를 정리하고 보고서를 작성했습니다. 생각보다 오랜 시간이 걸리고 토론된 의견을 모으는데 쉽지 않았지만 좋은 점수를 받아 만족입니다. 단순한 춤이라 생각했던 많은 부분들이 과학적이고 체계적인 배경과 역사를 갖고 있다는 것을 알게된 뜻깊은 시간이었다 생각됩니다. 사회체육을 공부하고 계신 많은 분들께 도움이 되기를 바랍니다.

목차

* 댄스스포츠에 관한 보고
* 댄스스포츠란
* 댄스스포츠의 요소
* 한국에서의 댄스스포츠 현황
* 댄스스포츠의 배경
* 댄스스포츠의 매너

본문내용

스포츠적 특성댄스스포츠는 넓은 의미에서 움직임 예술의 범주에 속하고, 오랜 역사를 지니고 있는 문화적 산물로서 현대에 이르러 자연스럽게 부각된 스포츠의 한 종목이다.
스포츠의 핵은 운동이며 운동 중에서도 대근육을 사용하는 활발한 신체활동이며, 다른 커플보다 잘 추기 위해서 서로 협동하는 가운데 경쟁해야 하는 스포츠의 신체적, 심리적, 사회적 가치를 모두 갖추고 있는 훌륭한 스포츠이다.예술적 특성춤은 단순한 근육의 운동만이 아니라 정신활동을 포함한 과정으로서 표출될 수 있는 움직임이다. 댄스스포츠는 다양한 동작과 기술로 구성된 도형을 연결시켜 춤이라는 실제적 움직임으로 아름다운 선과 공간미를 창출하는 시공간적 예술이다. 또한 남녀가 한 쌍이 되어 춤추는 커플댄스라는 형식상의 특성을 갖게 되며, 아름다운 움직임을 연출하기 위해서 파트너쉽을 발휘해야 한다. 댄스스포츠를 수행하는 데는 음악이 필수적이므로 음악의 리듬에 맞추어 신체의 움직임으로 표현하게 되므로 리듬댄스라는 특성을 갖기도 한다.

운동생리학적 특성댄스스포츠는 시간과 공간의 종합적인 움직임이므로 춤의 형식과 기술에 있어서 운동생리학적 특성이 있다고 할수 있다.댄스스포츠의 동작과 기술은 주로 전진, 후진, 회전으로 구성되며, 기본 움직임에서 가장 중요한 요소는 평형성이다. 남녀가 각기 자기 중심을 잡고 평형을 유지하는 가운데 공간상 운동 중심축을 함께 이동하게 되므로, 운동역학적 측면에서 평형성을 길러 주는데 매우 적합하다. 또한 전진과 후진, 회전 동작들은 주로 워킹으로 진행되므로 근력과 지구력을 발달시켜줄 뿐만 아니라 비교적 빠른 워킹으로 리듬감을 유지하므로 심폐기능의 향상에도 크게 도움이 된다.

그러므로 댄스스포츠는 운동 강도와 지구력, 평형성의 측면에서 어떤 다른 스포츠종목에 뒤지지 않으며, 댄스스포츠를 생활체육의 한 분야라고 볼 때 운동 강도와 운동 시간적 측면에서 일반인에게 우수한 유산소운동프로그램이 된다. 유산소 운동은 심폐지구력을 강화시키고, 혈액순환을 촉진시키며, 탄력있는 몸매를 유지하게 해 줄 뿐만 아니라, 노화 방지와 성인병 예방에 도움이 되는 특성이 있다.

레크레이션적 특성현대사회는 경제적으로 풍요해지고 여가시간이 점점 많아지는 경향이 있다. 따라서 여가시간을 어떻게 이용하는가가 개인적으로 얼마나 가치 있고 훌륭한 생애를 누릴 수 있는지에 대한 척도가 된다. 댄스스포츠는 매우 훌륭한 신체활동이며, 현대사회에서 오는 정신적 긴장과 스트레스를 해소시켜줄 뿐만 아니라 정서적 안정을 도모하게 해 준다. 특히 이성간의 건전한 만남과 사교를 위한 활동으로 매우 적합하며, 음악의 리듬과 일치감을 느끼면서 움직임의 즐거움을 만끽할 수 있게 해 주는 레크레이션적 특성을 지니고 있다.

참고문헌

* 댄스스포츠 - 동아대학교 출판부
* 모던댄스 스포츠 - 금강출판사
* 댄스 스포츠의 비밀 - 영록사
* 알파 오메가 댄스스포츠 - 예학사
* 다음카페 라틴댄스 동호회 자료들

태그 댄스스포츠, 댄스, 스포츠, 생활체육, dance

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