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2007.04.07 / 2007.04.08
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소개글

[가정학] 가사노동과 시간관리에 대한 자료입니다.

하고 싶은 말

교수님이 제시한 형태로 하였습니다.
참고가 되실거예요^^

목차

Ⅰ. 사회인구적 배경
Ⅱ. 현재의 시간 사용 실태
1. 시간 사용 조사표
1) 과제물 제시 이전 1주일
2) 과제물 제시 이후 1주일
2. 시간 사용의 특징
1) 과제물 제시 전후의 비교
2) 전국 성인 평균과의 비교
3. 시간사용의 낭비요인
Ⅲ. 생활목표와 목표 달성을 위한 활동
1. 생활 목표(단기, 장기)
2. 목표 달성을 위한 활동

Ⅳ. 시간 계획표
1. 일일(평일/주말)시간 계획표
2. 연간시간계획표
3. 장기시간계획표

본문내용

나의 평소 생활시간을 보면 7시간~8시간 정도, 일요일은 11시간~12시간이었다. 평일은 규칙적이었으나 일요일에는 잠을 더 많이 자고 또 평일보다 모든 일을 하는데서 여유가 있고 천천히 해서 그런지 시간 사용에 낭비가 많았다. 기상 시각은 평일에는 6시 반 정도이며, 일요일에는 9시쯤이었다. 취침 시간은 평일에 비해 주말이 많이 늦어졌다. 원래는 수면 시간을 좀 줄이려고 하지만 잠자리에 드는 시간이 거의 일정했다. 평일에 피곤하단 핑계로 일찍 자고 활동을 많이 못한 것을 주말에 충당하려고 하니 특히 토요일에 수면 시간이 좀 부족해서 일요일에는 기상시간이 많이 늦어지는 것 같다. 과제물 제시 전에는 평소의 생활 습관대로이다. 그리고 과제물이 제시된 이후에도 평일에는 꽉 짜여진 시간이 많기 때문에 평일 시간은 거의 비슷하다. 그러나 주말에는 과제물을 해야 한다는 생각으로 수면시간도 줄게 되고 일요일도 조금 더 일찍 일어나게 된다.

태그 가정학, 시간관리, 가사노동과시간관리

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