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fileicon[상담심리학] 합리적 정서적 행동치료

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소개글

[상담심리학] 합리적 정서적 행동치료에 대한 자료입니다.

목차

Ⅰ. 개 요

Ⅱ. 심리치료이론

Ⅲ. 적용

Ⅳ. 사례

본문내용

Ⅰ. 개 요

1. 임상심리학자인 Albert Ellis가 1950년대에 발전시킨 성격이론 및 심리치료
2. 활성화 사건(A) ⇒ 정서적 결과(C)
- 흔히 A가 C를 야기한 것처럼 보이지만 실제로는 A때문이 아니라 신념체계(B)에 의해 유발되는데, 이러한 신념이 합리적이고 행동적인 도전을 통해 효과적으로 논박될 때 혼 란스러운 결과는 감소된다.
3. 합리적 정서적 행동치료(REBT)
- 정신과 신체 모두, 또는 사고/감정/소망(마음의 내용)과 행동(신체의 작용)을 중요하게 여긴다.

기본개념 : REBT의 주요명제

1. 사람들은 합리적(자기 건설적)으로 될 잠재성뿐 아니라 비합리적(자기 파괴적)으로 될 잠재성도 가지고 태어났다.
- 합리적으로 될 잠재성의 예 : 자기를 보존하고, 실수를 통해 배우고, 삶과 성장을 위해 자신의 잠재력을 실현시키는 것 등
- 비합리적으로 될 잠재성의 예 : 미신적이며, 편협해지고, 완벽주의적, 사물을 철저히 생 각하지 않으려하고, 쾌락주의자가 되는 것 등
2. 사람들의 비합리적인 사고, 자해적 습관, 소망적 사고 및 편협성은 흔히 그들의 문화 및 가족집단에 의해 악화된다.

참고문헌

* 김정희. 2004. 「현대심리치료」. 학지사

태그 REBT 내담자, 콩자 콩, 정서적 내담, 사람 내담자의, 자신 내담자가

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