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소개글

고지혈증에 대한 자료입니다.

목차

고지혈증이란?

고지혈증을 어떻게 치료? (식이요법)
○식사요령
○건강사회를 위한 약사회에서 제시한 구체적인 실천방법
고지혈증을 어떻게 치료? (운동요법)

본문내용

고지혈증이란?

요즘에 건강검진을 해보면 고지혈증(高脂血症)이라고 결과가 나오는 분이 늘고 있습니다. 대부분 옛날보다 먹거리가 풍부해서 영양이 너무 과다한 것이지요. 육류섭취가 늘고 운동은 부족하다보니 자꾸 혈액안에 콜레스테롤이 늘어난답니다. 콜레스테롤이 적당히 우리 몸에 있어야 우리몸을 구성하는 세포를 만들고 몇가지 호르몬도 만들지만 너무 많은 콜레스테롤은 혈관에 죽처럼 달라붙어 혈관을 막기도 하고 혈전 때문에 심근경색이나 뇌경색등 치명적인 질환의 주범이 됩니다.

태그 고지혈증, 고지혈증 치료, 고지혈증 식사, 고지혈증 운동요법

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