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소개글

[심리학] 나의 자존감을 높여준 경험에 대한 자료입니다.

목차

<목 차>

1. ‘자존감’의 정의

2. ‘자존감’에 대한 일반적인 견해

3. 우리 조의 토론(구체적인 경험) 결과

4. 자존감(자아 존중감) 테스트

본문내용

1. ‘자존감’의 정의
자존감이란 ‘자신에 대한 평가로서 개인 스스로가 자신의 능력, 중요성, 성공 가능성, 그리고 가치에 대해 믿는 정도’를 의미한다. (출처: '백만달러짜리 첫인상 만들기' - 네이버 지식iN)




2. ‘자존감’에 대한 일반적인 견해
‘자존감’이라는 단어는 국어사전에도 표기되어 있지 않다. 이 단어는 심리학적인 용어로써 우리에게 그다지 친숙하지 않은 단어이다. 그래서 일반적으로 우리는 ‘자존감’ 이라는 단어를 들으면 자존심, 자신감, 성취감, 존재감, 자기애, 만족감 이라는 단어를 연상한다.
물론 이러한 단어와도 일맥상통하는 부분이 있기는 하지만 이들을 모두 ‘자존감’과 완벽히일치 한다고 볼 수는 없다. 다만 위에서 말했듯이 연상되는 단어들을 통해 ‘자존감’의 의미를 유추해 보는 것이다.




3. 우리 조의 토론 결과
우리 조에서 토론한 ‘나의 자존감을 높여준 경험’은 크게 다섯 가지로 분류할 수 있다.
① 어렵다고 믿었던 일을 자신의 힘으로 성공적으로 이루어 냈을 때
② 일의 성과에 대해 남들에게 인정을 받았을 때
③ 나를 위해서가 아니라, 타인을 위해서 봉사활동을 할 때
④ 다른 사람들이 자신을 필요로 할 때
⑤ 기타

위의 사항을 좀 더 구체적인 사례를 통해 알아보겠다.
먼저, 어렵다고 믿었던 일을 자신의 힘으로 성공적으로 이루어 냈을 때 자존감이 높아졌다고 느낀다. 예를 들어 우리 조의 L의 경우 대학교 수시에 합격해서 자신을 무시하는 선생님이 자신을 인정하도록 만들었을 때 자존감이 높아졌다고 한다. 비슷하게 J의 경우도 엄청난 경쟁률을 뚫고 대학교 수시에 합격하면서 높아진 자존감을 느낄 수 있었다고 한다. Y의 경우에는 재수생활을 하면서 정말 열심히 노력해서 좋은 결과를 얻었을 때라고 말하였고, K의 경우 자신으로 인해서 축구경기에서 극적은 우승을 하게 되었을 때 높은 자존감을 가지게 되었다고 말하였다. 위의 세 경우가 모두 대학 입시와 관련된 것을 볼 때 우리가 입시에 성공했을 때 얼마나 큰 자존감을 느끼는 지를 알 수 있었다.

태그 자존감 자신, 대체 존중감, 경우 봉사활동, 보기 대한

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