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fileicon[교육심리학] 여학생의 다이어트 행동과 다이어트가 학업에 미치는 영향

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소개글

[교육심리학] 여학생의 다이어트 행동과 다이어트가 학업에 미치는 영향에 대한 자료입니다.

목차

1.서론
1)주제 선정 동기
2)다이어트를 시작하는 여대생의 심리 파악
3)다이어트가 학업에 미치는 영향



2.본론
1)다이어트를 시작하는 심리
2)다이어트 방법 종류
3)다이어트 실패의 원인
4)다이어트가 학업에 영향을 주는가?
5)다이어트가 학업에 영향을 미치는 요인



3.결론
1)결과 정리

본문내용

◉본론
다이어트란 말은 원래 단지 “식이요법”을 뜻하는 것인데, 요즈음은 “자신의 통제하에 체중을 감소시키는 모든 행동들로 그 정의가 확대되었다.
비만인 이나 과체중자들의 다이어트 행동은 “건강증진”과 “체형개선”을 주목적으로 하며. 결과적으로 이들의 심리적 정서적 문제도 극복하도록 돕는다.
최근 우리나라 젊은 여대생의 다이어트 양상을 보면, 체중이나 건강에 상관없이 누구든지 무분별하게 다이어트를 하고 있으며, 가장 직접적으로는 건강상의 문제등 여러 부작용을 일으키고 있다. 여기서 그래도 건강한 방법이라 할 수 있는 운동과 식사조절 방법이 50%정도를 차지하는데, 만약 식사조절의 경우에도 그 방법이 무리한 절식의 형태라면, 건강하지 못한 다이어트 방법을 사용하는 사람의 비율은 더 많아진다. 특히, 멋내기를 위해 빠른 기간에 살을 빼려는 젊은 여성들이나 청소년들의 경우에는 무리하고 위험한 다이어트방법을 여과 없이 사용하기 쉽다. 이러한 무리하고 극단적인 방법의 다이어트는 건강을 해치는 등의 부작용을 낳기 쉬운데, 영향 결핍으로 인한 빈혈과 생리불순, 골다공증 등의 신체적 문제와 불안이나 무력감 등의 정서적 문제가 그것이다. 또한 두드러진 부작용으로 엄격한 절식 뒤에 오는 과잉식욕, 폭식이나 거식의 식습관, 정서장애 등이 초래될 수 있다.

참고문헌

․ 여대생의 다이어트 행동과 심리적 변인들과의 관계 - 권희경;이춘재;진수경 외 2명
(학생생활상담)
․ http://www.godiet119.wo.to
․ http://web.edunet4u.net/~bangnet/abba93.htm
․ http://www.cliniccs.com/3breakfast.php

태그 다이어트 식사, 영향 아침, 학업 아침식사, 방법 운동, 여학생 식사조절

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