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> 레포트 > 예체능계열 > 자료상세보기 (자료번호:131908)

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2006.07.12 / 2006.07.13
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소개글

[볼링]볼링에 대한 자료입니다.

하고 싶은 말

볼링 레포트입니다~~~~

참고하셔서 좋은 점수 받으세여~~~~~~^^

목차

Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
Ⅲ. 결 론

본문내용

Ⅰ. 서 론

오늘날 스포츠는 우리 모두를 위한 건강과 체력증진, 그리고 삶의 질을 향상시키는 사회 기능적 차원에서 폭넓은 역할을 하고 있다. 특히, 우리나라에서 생활체육은 여가의 급증이라는 사회적 변화와 기계문명의 발달로 인해 신체활동의 감소와 심리적․생리적 스트레스의 누적으로 인하여 일어나는 심각한 사회문제를 해결하는 좋은 방안으로 부각되고 있다.
이와 같이 현대인들은 건강에 많은 관심을 가지고, 레저스포츠를 가까이 하려는 인구가 점차 증가하고 있는 추세이다. 많은 레저스포츠 중에서도 특히 볼링은 누구나가 가벼운 마음으로 접하여 즐기며 건강을 관리할 수 있는 종목이다.
90년대이후 볼링의 수요는 급속하게 증가하였고 이로 인해서 지금은 하나의 대중적인 스포츠로서 발전하고 있다. 또한 볼링은 스파트를 공략하는 운동으로서 집중력의 향상이라든가 자기자신을 컨트롤하는 운동으로서 현대인의 욕구를 충족시켜주고 동기를 제공하는데 힘쓰고 있다. 그렇다면 이러한 볼링은 어떻게 해야 초급에서 중급자로 그리고 지도자가 될 수 있는 것일까? 아마 기초기술과 자신이 응용하는 응용기술 등에 따라 기량이 향상될 것이다. 그러면 지금부터 이러한 기술들의 핵심을 알아보도록 하겠다.

Ⅱ. 본 론

1. 볼링의 기초기술
(1) 볼 잡는 법
1) 컨벤셔널 그립
제로피치의 볼을 사용할 때의 그립으로 엄지손가락은 첫째마디까지 넣고, 셋째와 넷째손가락은 둘째마디까지 넣는 일반적인 그립형태로, 초보자 및 여성에게 적합하다.
2) 세미핑거 그립
셋째손가락과 넷째손가락을 둘째마디와 셋째마디 중간까지 넣어 볼을 잡도록 구멍이 뚫려져 있는 볼을 잡을 때 사용하며, 프로나 경험 많은 사람에게 적당하다.

3) 풀 핑거 그립
중지와 약지의 첫째마디까지 굼어에 넣고 쥐는 그립으로, 회전력을 보다~~~~~~~~~~~~

참고문헌

류호영, 강신, 윤필규 공저 (2000).레저볼링. 서울 : 대경북스

태그 볼링, 볼링기술, 볼링의 자세, 볼링의 스텝, 볼링의 스페어 처리

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