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소개글

[여가문화] 웰빙에 대한 자료입니다.

목차

1. 웰빙의 정의
2. 웰빙의 이해(의,식,주)
3. 웰빙의 분류와 교육적 효과
4. 정신건강 체험.
5. 웰빙 프로그램
6. 결 론

본문내용

웰빙(well-being) 이란?
육체적·정신적 건강의 조화.
건강한 인생을 살자.
사전적 의미로 행복, 안녕, 복지 등.
삶의 유형이나 문화의 총칭.
행복을 추구하고 인생을 즐기고 싶어하는
사람들에게 새롭게 떠오른 문화


웰빙문화의 출현 배경
현대사회의 병폐를 인식.
육체적, 정신적 건강의 조화를 통한
행복하고 아름다운 삶을 영위하려는 사람 증가.
1980년대 중반 유럽에서부터 시작.


웰빙의 부작용
상업적인 유행만으로 번짐.
값비싼 스파, 피트니스 클럽을 즐김.
유기농식 재료를 사용한 음식만을 선호.
물질적 풍요와 고급화.
지나친 건강과 미용에 대한 집착.


올바른 웰빙
경제적으로의 풍요가 아닌,
정신적으로의 풍요.
육체적으로 건전한 문화적인 삶으로 이해.

태그 웰빙 음식, 먹는것 정신적, 음식문화 문화, 건강 교육적

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