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소개글

[상담프로그램] 금연 상담프로그램에 대한 자료입니다.

목차

Ⅰ. 교육안내 인사말 및 금연교육과정 안내
ⅰ. 흡연에 관한 구체적인 대상을 학생들로 정한 이유
ⅱ. 프로그램의 목적과 프로그램 목표, 영향목표, 학습목표
ⅲ. 교육과정 안내
ⅳ. 학생들의 흡연으로 인한 문제 및 금연의 이점
ⅴ. 흡연 원인
ⅵ. 각 행위 요인들을 변화시키기 위해 필요한 지식과 기술
1) 필요한 지식 : 금연을 유도하기 위하여 필요한 지식을 습득시킨다.
① 담배가 우리에게 주는 해로운 영향에 대해 인식시킨다.
② 담배로 인한 증상에 대해 자세히 알려주고 심각성을 느끼도록 한다.
③ 금연을 해야 하는 이유에 대해 자신이 직접 납득하도록 한다.
ⅶ. 행위변화에 필요한 인적자원 및 물적자원, 그리고 서비스
1) 인적자원
2) 물적자원
3) 서비스
ⅷ.변화된 행위의 측정방법

Ⅱ. 제 1 강
ⅰ. 활동지 작성
활동지1.
활동지2.
ⅱ. 서약서 예시문

Ⅲ. 제 2 강
ⅰ. 비디오시청
ⅱ. 금연의 접근 방법
1. 금연에 임하는 전략적 마인드
2. 흡연 습관 버리기
3. 금연 요령 익히기
4. 금단증상 들어서기
5. 금단증상 예습하기
6. 성공을 위한 4가지 원리

Ⅳ. 제 3강
ⅰ. 출석점검
ⅱ. 첫째날 교육에 대한 소감 발표
ⅲ. 비디오시청

Ⅴ.제 4강
ⅰ담배에 대한 잘못된 정보
1. 순한 담배를 피우면 폐암이나 기타 여러 질병들의 위험으로부터 조금은 더 안전할 것이다.
2. 담배를 끊으면 바로 모든 질병의 위험으로부터 벗어난다.
3. 담배를 피우면 살이 빠진다.
4. 담배를 피울 때 '핑'하는 기분은 담배의 환각 효과 때문이다.
5. 담배는 스트레스를 풀어준다.
6. 외국산 담배가 국산 담배보다 질도 좋고 맛도 더 좋다.
7. 술을 마실 때 피우는 담배는 괜찮다.
8. 담배를 피울 때 목안으로 빨아들이지 않으면 위험하지 않다.
ⅱ금단 증상 및 대응 방법

Ⅵ. 제 5 강
ⅰ. 비디오시청
ⅱ. 금연 결심 및 담배와의 이별편지 쓰기
ⅲ. 금연 유지 전략
ⅳ. 수료식

Ⅶ. 소 감 문

본문내용

Ⅰ. 교육안내 인사말 및 금연교육과정 안내

ⅰ. 흡연에 관한 구체적인 대상을 학생들로 정한 이유
- 학생들은 성인과 달리 성장기이기 때문에 흡연으로 인한 건강상의 피해가 성인들보다 훨씬 많다. 또한 이러한 학생들이 성인이 되어 담배의 중독성으로 인해 금연을 하지 못한다. 19세 이전 흡연자가 25세 이후 흡연자보다 니코틴 의존성이 11배나 높다는 연구결과도 있다. 그러므로 흡연인구를 줄이기 위해서는 근본적으로 성인이 되기 위한 준비를 하는 학생들의 흡연예방을 도모하는 것이 중요하다고 생각하였다.

ⅱ. 프로그램의 목적과 프로그램 목표, 영향목표, 학습목표

- 프로그램 목적 : 청소년들의 흡연율을 감소시켜 청소년 흡연이 청소년의 생활에 미치는 부정적 영향을 감소시킨다.
- 프로그램 목표 : 하루에 피우는 담배의 개수를 감소시킨다.
호흡기에 생긴 문제들을 해결한다.
담배로 인한 가래의 양을 감소시킨다.
- 영향 목표 : 담배를 피우고 싶은 욕구를 느끼는 상황을 만났을 때 잘 대처한다.
청소년 시기의 흡연이 일으킬 수 있는 문제들을 인식한다.
담배를 끊었을 경우 생길 수 있는 금단증상들에 잘 대처한다.
- 학습 목표 : 담배를 피우게 되는 상황이 무엇인지에 대해서 잘 인식하고,
(담배를 피우는 친구들과의 어울림, 소화가 안 될 때 , 술자리 등)
그 상황을 이겨내는 방법에 대해서 구체적으로 말 할 수 있다.
청소년 시기의 흡연이 일으키는 질병에 대해서 말 할 수 있다.
담배를 끊었을 경우 나타나는 금단증상 들에 대해서 잘 알고, 그것들을 이겨 낼 수 있는 구체적인 방법을 설명 할 수 있다.

ⅲ. 교육과정 안내

- 첫째 날
교육안내 인사말 및 금연교육과정 안내 및 설문지작성 (10분)
제1강(30분)
→ 니코틴 의존도 측정* 흡연유형 분석* 금연 의지력 테스트 * 금연 서약서 작성
제2강(50분)
→ 비디오시청, 금연접근 방법 및 신체리듬

태그 담배 니코틴, 금연 흡연, 금단증상 증상, 금단 스트레스, 청소년 유형

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