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소개글

[술과 건강]술과 건강에 대한 자료입니다.

목차

1.술의 대사(代謝)
2. 술과 영양상태
3. 음주의 동기
4. 술이 신체에 미치는 영향
5. 건강을 위한 음주법

본문내용

“ 술을 적당히 마시면 약이 되고 지나치면 독이다.” 라는 말이 있다. 이는 음주의 양면성을 잘 지적하는 말이다. 술이란 잘 다루면 개인이나 사회생활에 필요하지만 지나치게 마시면 개인과 사회 모두에게 매우 해로운 것이 될 수 있다는 의미이다. 술을 칼로리가 높기 때문에 음식이 귀하던 시절에는 인류에게 훌룡한 에너지 공급원이였으며 약품으로서 여러 가지의 가치가 인정되어 널리 사용되었다. 그러나 술의 효용성은 마시는 사람이 어떻게 마시느냐에 따라 정반대의 효과를 볼 수 있다. 술이 갖는 효용을 잘 활용하려고 할 때 반드시 유의해야 할 것은 술에는 언제나 폐해가 동반될 수 있다는 것을 명심하고 이를 최소화하도록 하여야 할 것이다.

태그 술과 건강, 음주, 알코올

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qui*** (2015.03.18 19:27:15)

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