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태권도 레포트
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| 1.태권도 손의 역할 태권도 손의 역할에는 공격 기술과 방어기술 있으며, 공격기술에는 신체를 이용한 상대의 공격목표를 향하여 지르기 ,찌르기, 치기, 찍기, 훑기, 꺽기 등이 있습니다. ➀ 바로지르기 –서기의 다리를 앞 뒤로 넓혀 딛고서 뒤에 있는 다리쪽의 주먹으로 지르기를 하였을 때를 말한다. ➁ 반대지르기 –서기의 다리중 앞에 있는 다리쪽 의 주먹으로 지르기를 하였을 때를 말한다. ➂ 세워지르기 – 주먹을 세워서 엄지손가락 쪽을 위로 향하여 지른다. 상대가 가까운 거리에 있을 때 사용하며, 팔굽을 구부린채로 지른다. ➃ 젖혀지르기 –주먹을 젖혀 지른다. 주로 가까이 있는 상대의 몸통을 지르며, 지를 때 등주먹이 아래로 향하고 팔굽은 120도 이내로 구부린다. |