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원푸드 다이어트.pptx
목차
1. 정의
2. 하는 방법
3. 종류
4. 효과
5. 부작용
6. 올바른 방법
7. 마무리
본문내용
원 푸드 다이어트란?
일정기간 동안 한 가지 식품만 70% 이상 섭취하는 식이요법.
하는 방법
사과, 요구르트, 포도, 계란, 레몬, 초콜릿, 꿀, 감자, 고구마 등
한 가지 식품만 섭취.
보통 짧게는 2~3일, 길게는 1~2주일 동안 시행.